«Психологические и психофизиологические особенности адаптации студентов-иностранцев к обучению в вузе»

Цели и задачи в области обучения иностранных граждан определены Концепцией государственной политики в области подготовки национальных кадров для зарубежных стран в российских образовательных учреждениях. Одним из приоритетных направлений указанной концепции является подготовка интеллектуальной элиты зарубежных государств в целях обеспечения долговременных политических и экономических интересов России во всех регионах мира. По данным ФМС России за 2012 год, на территории страны обучалось около 250 тыс. иностранных студентов. Из них 46% – это граждане стран СНГ и Балтии, 40% – студенты из Африки и Азии, около 14% иностранных студентов – выходцы из Европы и Латинской Америки.

Башкирский Государственный Педагогический Университет им. М. Акмуллы за время своей работы обучил и выпустил более 150 иностранных студентов. Уровень подготовки показывают профессиональные достижения иностранных студентов: работа в крупных корпорациях, высокий статус, достойная заработная плата и продвижение по картерной лестнице.

Поскольку переезд для обучения в другую страну предъявляет серьезные требования к организму студентов при адаптации к климатическим условиям, новой культуре, другому образу жизни, иным отношениям, возникает необходимость психологического и психофизиологического сопровождения адаптации студентов к новой среде.

Цель исследования: выявить особенности психологической и психофизиологической адаптации студентов-иностранцев к обучению в ВУЗе.

Объект исследования: психологическая и психофизиологическая адаптация студентов-иностранцев.

Предмет: особенность психологической и психофизиологической адаптации иностранных студентов к обучению в ВУЗе.

Гипотеза: процесс адаптации будет проходить эффективнее, если студенты-иностранцы будут использовать психофизиологические тренинги на основе БОС-технологий.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. По данным научной литературы определить закономерности процесса адаптации студентов-иностранцев к новым воздействиям.

2. Оценить психологический и психофизиологический статус студентов иностранцев.

3. Разработать программу повышения психофизиологической адаптации студентов-иностранцев.

4. Выявить особенности психологической и психофизиологической адаптации студентов-иностранцев к обучению на фоне применения разработанной программы.

Для достижения цели исследования и решения поставленных задач использованы следующие методы исследования:

I. Методы теоретического исследования проблемы: изучение, анализ научной литературы по исследуемой проблеме и ее обобщение.

II. Методы эмпирического исследования:

1. Вариационная кардиоинтервалометрия (ВКМ).

2. Простая зрительно-моторная реакция (ПЗМР).

3. Методика Ч.Д. Спилбергера-Ханина для определения ситуативной и личностной тревожности.

4. Опросник «САН» (Марищук В.Л., 2000).

5. Адаптация личности к новой социокультурной среде определялась по тесту Янковского Л.В. (2003).

6. Психофизиологический тренинг на основе БОС-технологий.

Теоретико-методологической основой исследования являются подходы к пониманию связи функционального состояния организма в процессе адаптации к учебной деятельности и высокой учебной нагрузки (Н.А. Агаджанян, В.В. Глебов), функциональных возможностей организма (Р.М. Баевский, В.И. Медведев, Ф.З. Меерсон, Н.А. Фомин).

Практическая значимость: результаты исследования могут быть использованы преподавателями предвузовской подготовки и преподавателями факультетов с целью повышения эффективности адаптации иностранных студентов. Также их можно использовать для разработки программ и тренингов, направленных на успешное включение иностранных студентов в учебную деятельность.

Эмпирическая база исследования: иностранные студенты Башкирского государственного педагогического университета им. М. Акмуллы, факультета психологии; количество – 32 человека в возрасте от 18 до 22 лет.

Апробация работы. Основные результаты исследования были представлены на конференциях Международный семинар из цикла «Диалог цивилизаций и межкультурное сотрудничество» по теме «Диалог культур в едином образовательном пространстве: Традиционные ценности и инновационные решения» (Москва, 2014), «Психологический калейдоскоп (Уфа, 2015).

Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы (56 источников) и приложений. Общий объём работы без приложений - 55 страниц.

В начальном периоде обучения создаются достаточные предпосылки для утомления студентов, благодаря которому происходит включение защитно-приспособительных реакций организма. В условиях перестройки системы высшего образования в РФ актуальность этой проблемы определяется задачами оптимизации процесса адаптации к учебной деятельности [15].

Слабая преемственность между средней и высшей школой, своеобразие методик и организации учебного процесса, большой объём информации, отсутствие навыков самостоятельной работы вызывают повышенное эмоциональное напряжение [14].

Это часто приводит к разочарованию в выборе будущей профессии и снижению мотивации на учебную и предстоящую профессиональную деятельность. Концепция, разработанная академиком В.С. Новиковым, базируясь на системном подходе, определяет профессиональное здоровье как способность организма человека сохранять свои компенсаторные, адаптационные и защитные свойства в любых условиях профессиональной деятельности. В основе профессионального здоровья лежат функциональные резервы и индивидуальные адаптивные реакции. Динамической составляющей здоровья является: функциональное состояние, предопределяющее уровень профессиональной работоспособности и формирующееся при воздействии на человека условий, факторов среды и средств профессиональной деятельности [44].

Возраст поступления в ВУЗ (17-18 лет) сам по себе характеризуется несколько повышенным напряжением адаптационных механизмов, является критическим этапом в онтогенезе, что связано как с нейрогуморальными изменениями в организме, так и со специфическим психологическим содержанием этого периода, что также повышает риск развития адаптационных нарушений [23, 33].

Снижение адаптационных возможностей организма связывают и с выраженным уменьшением функциональных резервов, резким ослаблением физиологической «меры» против болезни и устойчивости организма по отношению к стрессорным воздействиям. Поэтому оценка функциональных резервов является одним из обязательных условий оценки функционального состояния организма и уровня его здоровья [7].

Во взаимодействии психических и физиологических компонентов приспособительных реакций формируется многоуровневая функциональная система адаптации [21].

Соотношение целей адаптации (сохранить гомеостаз и выполнить задачи деятельности) определяет вклад каждого из этих компонентов. Течение адаптационного процесса, таким, образом, определяется спецификой адаптогенного фактора и величиной «психофизиологического потенциала индивида» в структуру которого входят характер, интеллект, энергетические и регуляторно-адаптационные возможности человека [9,10].

В условиях возросших требований к адаптационным возможностям организма студентов очевидна необходимость применения индивидуального подхода к прогностической оценке эффективности приспособительной деятельности. Коррекция чрезмерного напряжения адаптационных механизмов существенно повышает их эффективность [3,12].

Для успешного приспособления к выполняемой деятельности и устойчивые свойства человека и динамические характеристики должны быть интегрированы в некую единую систему, помогающую успешно и с наименьшими затратами овладевать знаниями. Наиболее подробные описания такой системы даны в научных трудах В.И. Медведева в рамках разработки концепции функционального состояния (ФС) - системной реакции организма в виде интегрального динамического комплекса наличных характеристик тех функций и качеств индивида, которые прямо или косвенно-обусловливают выполнение деятельности [36,38].

Скорость формирования, устойчивость и надёжность предопределяются свойствами составляющих его обязательных компонентов (энергетического, сенсорного, информационного, эффекторного, активационного).

Энергетический компонент представляет собой те физиологические функции, которые обеспечивают требуемый уровень энерготрат.

Сенсорный компонент характеризует наличные возможности приёма и первичной обработки поступаемой информации.

Информационный компонент обеспечивает дальнейшую обработку поступившей информации и принятие решений на ее основе.

Эффекторный компонент отвечает за реализацию принятых решений в поведенческих актах.

Активационный компонент определяет направленность и степень напряженности деятельности.

В начальный период адаптации у человека с использованием функциональных частей физиологических, психологических и социальных уровней, которые уже установленных начальных операций. Это, главным образом, из-за регуляторных механизмов натяжения, направленных на нарушение гомеостаза (компенсационный регулирование).

Через 2-3 месяцев постоянного воздействия внешних механизмов для определения реконструкцию начинается морфофизиологических регулирование (собственно адаптация). В ходе адаптации к новым условиям и новым видам деятельности значительно снижается напряжение регуляторных механизмов и так называемые "психологические стоимости" деятельности.

Одним из вариантов такого дифференцированного подхода может быть комплексное изучение вегетативных и психических особенностей и их роли в изменении функционального состояния организма в начальном периоде обучениям в высшем учебном заведении.

При воздействии среды на организм изменяется уровень функционирования определенных его систем с одновременным включением регуляторных механизмов, которые мобилизуют функциональные резервы. Регуляторные механизмы управляют расходованием функционального резерва для обеспечения гомеостатического режима взаимодействия систем, участвующих в реакции на воздействующий фактор. Если автономные механизмы не обеспечивают поддержания необходимого уровня функционирования отдельных систем, мобилизация стратегических резервов осуществляется центральными регуляторными механизмами. Важно отметить способность центральных механизмов регуляции обеспечивать реакции, компенсации, т.е. при недостатке функциональных резервов одной из систем активизировать расход функциональных резервов другой, связанной с ней» системы, что позволяет получить необходимый конечный результат различными путями. [6,11,38].

В достижении устойчивой и совершенной адаптации немалую роль играют перестройка регуляторных приспособительных механизмов, мобилизация физиологических резервов, а также последовательность их включения на разных функциональных уровнях. Первоначально, как известно, включаются обычные физиологические реакции, а затем – реакции напряжения механизмов адаптации, требующие значительных энергетических затрат с использованием резервных возможностей организма [39, 52, 54].

В конечном итоге это приводит к формированию специальной функциональной системы адаптации, обеспечивающей конкретную деятельность человека [55].

Не вызывает сомнений огромное значение физической подготовки, обеспечивающей развитие необходимого уровня физических и морально-психологических качеств, двигательных навыков, функциональных возможностей организма, а также укрепление здоровья студентов.

Кроме того, общая физическая подготовка является важным средством повышения устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды в период адаптации. В последнее время многие исследователи указывают на пассивное отношение выпускников школ к занятиям физической культурой и спортом [42, 45]. Рядом авторов установлена целесообразность внесения коррекций в управление процессом физического воспитания абитуриентов на основе изучения личностных аспектов сложившейся системы ценностей. Авторы указывают на необходимость нетрадиционных форм педагогического воздействия, на формирование внутренней мотивационной активности личности [38].

Начальный период обучения в ВУЗе соответствует стадии профессионального обучения как целенаправленного освоения системы знаний, практических навыков и умений в избранной профессиональной деятельности, а также ценностных представлений. Это сопровождается развитием и наполнением предметным содержанием мотивов и целей будущей деятельности, формированием профессиональной пригодности как к обучению профессии, так и к реальной практической деятельности. И базируется это на основе развития профессионально важных качеств и профессионально ориентированных психологических структур личности. А именно: операционной основы профессионального самоопределения, элементов профессионального мышления, памяти, психомоторики и т.д. Длительность процесса адаптации и выраженность при этом различных затрат организма влияет как на успешность обучения, так и на течение процесса профессионального становления [44, 47]. Чтобы учебная деятельность не вызывала патологические реакции, а обеспечивала полное восстановление израсходованных ресурсов организма в период отдыха между нагрузками, реакция организма должна находиться в пределах физиологической адаптации без превышения порогов компенсации. Для практической реализации этого положения должны быть выработаны определенные показатели, которые могут контролироваться в условиях реальной учебной деятельности. Один из возможных подходов к решению этой задачи заключается в использовании зависимости между нагрузкой, утомлением, напряжением и текущим состоянием здоровья [51, 56].

Физиологическая стоимость деятельности значительно разнится в зависимости от периода (фазы адаптации).

Начальное и обязательное звено в цепи реакций приспособления – реакция первичного ответа. Величина и продолжительность реакции первичного ответа обусловлена с одной стороны характеристиками адаптогенных факторов, с другой – состоянием внутреннего фактора адаптации, то есть состоянием физиологических структур, обеспечивающих реакцию.

На этой фазе адаптации организмом используются, как правило, готовые программы (генотипические и те из фенотипических, которые уже были приобретены человеком в процессе индивидуального опыта).

Поскольку реакция первичного ответа требует биохимических и физиологических затрат, а так же в какой-то мере перестройки функций, то вслед за этой реакцией развивается вторая – плата за первичный ответ. Основная задача, которой – обеспечить эффективное восстановление энергетических и функциональных затрат. Естественно, что чем более выражена первичная реакция, тем в большей степени организму приходится за нее расплачиваться.

Если действие продолжается или повторяется, то происходит минимизация реакции платы, то есть, иначе говоря, уменьшение физиологической стоимости реакции первичного ответа.

Реакция первичного ответа и реакция платы за ответ – обязательные компоненты любого процесса приспособления, который далее развивается как привыкание или как адаптация.

Следует ответить на вопрос, в чем отличие привыкания от адаптации?

Для привыкания характерно, что после некоторого отклонения функций происходит их возврат к исходному уровню, то есть восстановление. Это очень, характерно для профессиональной деятельности. Однако восстановление этих функций сопровождается напряжением системы гомеостатического регулирования, то есть снижением величины функциональных резервов и увеличением физиологической стоимости деятельности.

Для адаптации обязательна перестройка системы гомеостатического регулирования, которая имеет своей целью не только обеспечить простое выполнение деятельности, но именно выполнение этой деятельности с наименьшими затратами для организма, то есть с наименьшей физиологической ценой. Поэтому в этом случае говорят об адекватности реакции, об её оптимальности.

Вслед за фазой срочной адаптации, которая включает в себя реакцию первичного ответа, реакцию платы за первичный ответ и реакцию привыкания при продолжении действия адаптогенных факторов наступает следующая переходная фаза.

В переходной фазе адаптации выделяют два этапа (или стадии):

 этап разрушения старых программ гомеостатического регулирования;

 этап создания новых программ гомеостатического регулирования.

На первом, этапе этой фазы происходит распад старых программ регулирования, оказавшихся несостоятельными. Характерные признаки этого периода: гиперреакция на нагрузки малой или средней интенсивности, отказ от выполнения нагрузок большой интенсивности, появление рецидивов заболеваний, характерна так называемая поведенческая адаптация, с помощью которой человек активно создает ситуации, минимизирующие действие адаптогенных факторов. Таким образом, формируется состояние превентивной адаптации.

На втором этапе вырабатываются новые программы по одному из следующих вариантов: постепенное усложнение и максимальная мобилизация. А создаваемая программа на этом этапе переходной фазы направлена на поиск оптимального сочетания и взаимодействия всех уровней адаптации – от клеточного до поведенческого.

Эта фаза адаптации может быть длительной, программа постепенно совершенствуется, показатели функций стабилизируются и наступает последняя фаза – фаза стабильной адаптации.

В фазе стабильной адаптации определяется экономичность функционирования организма в целом, физиологическая стоимость деятельности значительно снижается. Появляется свойство перекрестной адаптации, например, адаптация к физическим нагрузкам —>адаптация к гипоксии —> адаптация к холоду и т.д.

Оценка стоимости деятельности может служить интегральным индикатором направленности, скорости и качества адаптации студентов к обучению в ВУЗе.