«Совершенствование тактико-технической подготовленности туристов-многоборцев среднего школьного возраста в зимний период в условиях спортивного зала»

В современной ситуации переосмысления ценностных ориентиров развития общества и отдельной личности спортивный туризм (и в частности туристское многоборье) способствует формированию готовности к лидерскому образу мышления, развитию активной жизненной позиции, реализации здоровых спортивных амбиций юных туристов.[21]

Соревнования по туристскому многоборью (ТМ) сегодня отличаются от других видов спорта своей многогранностью и комплексностью, определенной сложностью. По своей сути ТМ – коллективный вид спорта, предполагающий командную работу на протяжении всей дистанции от старта до финиша и на всех ее этапах, в экстремальных ситуациях спортивной борьбы и природной среды. Для участия в соревнованиях необходимо обладать высокой степенью развития самых различных качеств, но сложность подготовки заключается в том, что простое развитие этих качеств не является залогом успешного выступления спортсменов. Практический опыт показывает, что тактическая подготовка имеет решающее значение при прохождении дистанций, особенно высокого класса.[5,6]

Актуальность настоящего исследования обусловлена тем, что в данное время туристское многоборье только начинает становиться, как отдельный вид спорта. Организационно-методических подходов к формированию тактико-технических действий в туристском многоборье пока нет, так и научно-методической литературы по данной теме очень мало. И в связи с этим, почти все школы нашего города готовились к соревнованиям и проводили тренировки на улице, даже в зимний период времени. В своей работе, мы хотим предложить, как можно проводить тренировки в зимний период в спортивном зале.

Анализ многих Российских соревнований по ТМ показывает, что, как правило, особенно в последние годы, на сложных тактико-технических дистанциях в первой пятерке лидеров оказываются сильные и сплоченные команды с высокой тактико-технической подготовленностью. Использование спортзала в тренировочном процессе дает несомненный положительный результат: команда ДЮЦ «Орион» г. Новокузнецка последние 5 лет не сходит с пьедестала почета на многих Российских соревнованиях по туристскому многоборью. Данный организационно-методический подход в ходе тактико-технической подготовки помог и нашей команде (ДЮСШ, г.Сосенский), которая в течении последних трех лет (2003-2005гг) становилась чемпионом области по спортивному туризму.

Цель исследования – выявление особенностей формирования командных тактико-технических действий у туристов-многоборцев среднего школьного возраста (12-15 лет) в зимний период в условиях спортивного зала.

Объект исследования – учебно-тренировочный процесс в туристском многоборье.

Предмет исследования – тактико-техническая подготовка туристов-многоборцев среднего школьного возраста.

Гипотеза – мы предполагаем, что занятия в спортивном зале в зимний период времени по формированию тактико-технических действий позволяют повысить эффективность учебно-тренировочного процесса и совершенствовать спортивно - техническую подготовленность спортсменов.

Задачи исследования:

1) проанализировать изучаемую проблему в научно-методической литературе;

2) определить тактико-технические приемы преодоления наиболее часто встречающихся этапов в туристском многоборье;

3) разработать методические рекомендации по проведению занятий в зимний период времени в зале;

4) выявить эффективность использования спортивного зала в учебно-тренировочном процессе по совершенствованию тактико-технических действий.

Методы исследования:

1) метод теоретического анализа и обобщения;

2) анкетирование;

3) педагогическое наблюдение;

4) математико-статический метод.

Практическая значимость - полученные материалы могут быть использованы при составлении тематического плана, конспектов занятий и помогут правильно проводить учебно-тренировочные занятия в зале.

База исследования: базой исследования служила детско-юношеская спортивная школа г.Сосенский, Калужской области.

Техническая подготовка - это процесс обучения основам техники движений и действий, выполняемых в условиях соревнований или служащих средствами тренировки.

Техническая подготовленность спортсмена, достигнутая в процессе целенаправленной технической подготовки, характеризуется уровнем владения умениями и навыками при выполнении спортивного упражнения.

Для достижения высоких спортивных результатов большое значение имеет уровень технического мастерства, овладение рациональной спортивной техникой. Особенно это важно на этапе высшего мастерства, когда необходимо совершенствовать технику движений в соответствии с уровнем физической, тактической и психологической подготовленности.

Значение технической подготовленности неравнозначно в различных видах спорта. Определяющими факторами технической подготовленности являются особенности двигательных режимов, условия соревновательной деятельности, способы оценки ее результативности и т.д. [33]

Спортивная техника представляет собой более или менее совершенные способы выполнения соревновательных действий, а спортивная тактика является формой объединения всей совокупности данных действий в процессе достижения соревновательной цели. Этим объясняется теснейшая взаимосвязь технической и тактической подготовки спортсмена, которые можно разделять лишь условно.

Технической подготовкой спортсмена называют обучение его технике действий, выполняемых в состязании или служащих средствами тренировки, и доведение, сформированной техники до необходимой степени совершенства. [14,15]

Физиологическая основа техники движений человека многоструктурна. Она включает в себя как врожденные функциональные связи организма, так и приобретенные формы управления и взаимодействия между ними.

Условно различают общую техническую и специальную спортивно-техническую подготовку (техника вида спорта), соответствующую особенностям данного вида спорта и обеспечивающую достижение высоких результатов. Техническую подготовленность нельзя рассматривать изолированно. Ее следует представлять как составляющую единого целого, в котором технические решения тесно взаимосвязаны с физическими, психическими, тактическими и другими возможностями спортсмена, а также с конкретными условиями внешней среды, в которой выполняется спортивное действие. [19]

В наиболее общем виде уровень технической подготовленности определяется: объемом приемов и действий, которыми владеет спортсмен; степенью освоения этих приемов и действий; результативностью техники.

В структуре технической подготовленности спортсмена очень важно выделять базовые и дополнительные движения. К базовым движениям относятся движения и действия, составляющие основу технической оснащенности данного вида спорта, без которых невозможно эффективное ведение соревновательной борьбы. Освоение базовых движений является обязательным для спортсмена. Дополнительные движения и действия — это второстепенные движения и действия, которые характерны для отдельных спортсменов и связаны с их индивидуальными особенностями. Именно дополнительные движения и действия во многом определяют индивидуальную техническую манеру, стиль спортсмена.

Результативность техники обуславливается ее эффективностью, стабильностью, вариативностью, экономичностью, минимальной тактической информативностью для соперника.

Эффективность техники определяется ее соответствием, решаемым задачам и высоким конечным результатом, соответствием уровню физической, тактической, психологической подготовленности.

Стабильность техники связана с ее помехоустойчивостью, независимостью от условий соревнований, функционального состояния спортсмена. Современная тренировочная и особенно соревновательная деятельность характеризуется большим количеством «сбивающих» факторов: активное противодействие соперников, прогрессирующее утомление, непривычная манера судейства, непривычное состояние мест соревнований, оборудования, недоброжелательное поведение болельщиков и т.д. Способность спортсмена выполнять эффективные приемы и действия в сложных условиях является основным показателем стабильности техники и во многом определяет уровень технической подготовленности в целом.

Вариативность техники определяется способностью спортсмена к оперативной коррекции двигательных действий в зависимости от условий соревновательной борьбы. Опыт показывает, что стремление спортсменов сохранять временные, динамические и пространственные характеристики движений в любых условиях соревновательной борьбы к успеху не приводит.

Экономичность техники характеризуется рациональным использованием энергии, времени и пространства при выполнении приемов и действий. При прочих равных условиях лучшим является тот вариант двигательных действий, который сопровождается минимальными энергозатратами, наименьшим напряжением психических возможностей спортсмена. Применение таких вариантов техники позволяет существенно интенсифицировать тренировочную и соревновательную деятельность.

Минимальная тактическая информативность техники для соперника является важным показателем результативности деятельности в спортивных играх и единоборствах. Совершенной в этих видах спорта может быть только та техника, которая позволяет маскировать тактические замыслы и действовать неожиданно. Поэтому высокий уровень технической подготовленности предусматривает способность выполнять такие движения, которые, с одной стороны, достаточно эффективны с точки зрения достижения цели, а с другой — не имеют четко выраженных информативных деталей, демаскирующих тактический замысел спортсмена. [10]

Процесс технической подготовки осуществляется в течение всей многолетней тренировки спортсмена и его можно подразделить на 3 стадии:

1. стадия базовой технической подготовки;

2. стадия углубленного технического совершенствования и достижения высшего спортивно-технического мастерства;

3. стадия сохранения спортивно-технического мастерства. [27]

Тактическая подготовка.

Тактика в спорте - это совокупность приемов и средств, применяемая для достижения конкретной поставленной в соревнованиях цели и основанная на расчете реальных возможностей спортсмена и его соперников. Это искусство ведения спортивной борьбы. [26]

Различают индивидуальную, групповую и командную тактику. Тактика может быть также пассивной, активной и комбинированной (смешанной).

Пассивная тактика - это заранее предусмотренное предоставление инициативы противнику для того, чтобы в нужный момент предпринять активные действия.

Активная тактика - это навязывание сопернику действий, выгодных для себя.

Смешанная тактика включает в себя активные и пассивные формы ведения соревновательной борьбы. [27]

Тактическая подготовленность в теории и практике спортивной тренировки понимается, как умение спортсмена грамотно построить ход борьбы с учетом особенностей вида спорта, своих индивидуальных особенностей, возможностей соперника и создавшихся внешних условий.

Средствами спортивной тактики являются все технические приемы и способы их выполнения, формами - индивидуальные, групповые и командные действия, видами - наступательная, оборонительная и контратакующая тактика.

В основе тактической подготовленности отдельных спортсменов и целых команд лежит владение современными средствами, формами и видами тактики данного вида спорта; соответствие тактики уровню развития конкретного вида спорта с оптимальной для него структурой соревновательной деятельности; соответствие тактического плана особенностям конкретного соревнования (состоянию мест соревнований, характеру судейства, поведению болельщиков и т. п.); увязывание тактики с другими сторонами подготовленности - технической, психологической, физической, теоретической; учет при разработке тактического плана технико-тактических и функциональных возможностей партнеров (в командных видах спорта); знание тактических действий сильнейших спортсменов, основных соперников, их тактических и физических возможностей, уровня психической подготовленности; вариативность тактики в зависимости от характера технических и тактических действий соперников и партнеров, хода спортивной борьбы. [19]

Смысл тактики команды (спортсмена) заключается в использовании таких способов ведения состязания, какие позволяли бы с наибольшей эффективностью реализовать свои возможности (физические, психические, технические) и с наименьшими издержками преодолеть сопротивление соперника. Тактическая подготовка спортсмена предполагает усвоение теоретических основ спортивной тактики, изучение данных о соперниках, практическое освоение тактических приемов, их комбинаций и вариантов (вплоть до приобретения совершенных тактических умений и навыков), воспитание тактического мышления и других способностей, определяющих тактическое мастерство. Для введения теоретических аспектов тактической подготовки используются соответствующие формы занятий: теоретические уроки, моделирование тактики на макетах и т. д.