Практическая работа

«Тайм- менеджмент»

  • 22 страниц(ы)
  • 1769 просмотров
  • 0 покупок
фото автора

Автор: navip

1.Что такое чувство времени?

2.Принципы планирования временем.

3.Функции самоменеджмента.

4.Правила постановки целей.

5.Конфликты целей.

6.Этапы достижения цели (пошаговая модель достижения цели).

7.Принцип Парето ( анализ А Б В).

8.Матрица Эйзенхауэра ( установление приоритетов).

9.Ловушки и поглотители времени.

10.Метод «Альпы».

1. Найдите время для работы — это цена успеха.

2. Найдите время для раздумий — это источник силы.

3. Найдите время для игры — это секрет молодости.

4. Найдите время для чтения — это основа знания.

5. Найдите время для самопознания — это путь саморазвития.

6. Найдите время для дружбы — это источник счастья.

7. Найдите время для любви — это священный дар жизни.

8. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.

9. Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.

10. Найдите время для красоты — она есть повсюду.

11. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.

12. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел.

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОЙ РАБОТЫ В ТРЕНИНГЕ!

Правила взаимодействия в группе

Правило активности

От активности каждого члена группы выигрывают все. Народная мудрость гласит: «Под лежачий камень вода не течёт!».

Уважение к участникам

Если кто-то из участников говорит, то мы его внимательно слушаем. Телефон переводим в виброрежим. Приходим вовремя.

Правило равноценности

Нет статусных различий, иерархии, сложившейся до группы, субординации. Каждый несёт ответственность как за свои решения, так и за групповые.

Правило искренности

Каждый говорит то, что думает, а не то, что (по его мнению) от него ждут, при этом меру доверительности устанавливает каждый сам.

Правило «Здесь и сейчас»

Обсуждению подлежит только то, что происходит в нашей конкретной группе, то есть то, что происходит с нами или с кем-то из участников группы.

Правило конфиденциальности

Информация, обсуждаемая в группе и касающаяся «личных» жизненных историй каждого, не выносится за пределы круга.

Правило конструктивной обратной связи

Говорить о поведении, а не о личности человека. Анализ поведения детализировать по эпизодам, а не обобщать недифференцированно.

20 преимуществ метода «Альпы»

— Лучший настрой на предстоящий рабочий день.

— Планирование следующего дня.

— Четкое представление о задачах дня.

— Упорядочение течения дня.

— Преодоление забывчивости.

— Концентрация на наиболее существенном.

— Уменьшение объема «бумажной» работы.

— Достижение целей дня.

— Выделение более важных и менее важных дел.

— Принятие решений об установлении приоритетов и о перепоручении.

— Рационализация посредством группировки задач.

— Сокращение помех и нежелательных перерывов.

— Самодисциплина при выполнении задач.

— Уменьшение стрессов и нервного напряжения.

— Спокойное восприятие непредусмотренных событий.

— Улучшение самоконтроля.

— Ощущение успеха в конце рабочего дня.

— Повышение удовлетворенности и мотивации.

— Рост личных результатов.

— Выигрыш во времени за счет методичной организации труда.

Покупка готовой работы
Тема: «Тайм- менеджмент»
Раздел: Менеджмент
Тип: Практическая работа
Страниц: 22
Цена: 400 руб.
Нужна похожая работа?
Закажите авторскую работу по вашему заданию.
  • Цены ниже рыночных
  • Удобный личный кабинет
  • Необходимый уровень антиплагиата
  • Прямое общение с исполнителем вашей работы
  • Бесплатные доработки и консультации
  • Минимальные сроки выполнения

Мы уже помогли 24535 студентам

Средний балл наших работ

  • 4.89 из 5
Узнайте стоимость
написания вашей работы

Не подошла эта работа?

Воспользуйтесь поиском по базе из более чем 40000 работ

Другие работы автора
Наши услуги
Дипломная на заказ

Дипломная работа

от 8000 руб.

срок: от 6 дней

Курсовая на заказ

Курсовая работа

от 1500 руб.

срок: от 3 дней

Отчет по практике на заказ

Отчет по практике

от 1500 руб.

срок: от 2 дней

Контрольная работа на заказ

Контрольная работа

от 100 руб.

срок: от 1 дня

Реферат на заказ

Реферат

от 700 руб.

срок: от 1 дня

Все услуги и цены

682 автора

помогают студентам

23 задания

за последние сутки

10 минут

среднее время отклика

Похожие материалы