«Возможность управлять эмоциями. Связь между мышлением и эмоциями.»

1. Понятие эмоций

В психологии, к сожалению, нет точного определения понятия эмоции. Этот факт создает трудности при попытках составить полное понятие о эмоциях.

Например, к эмоциям могут причисляться боль, рассеянность, даже ставится вопрос о том, является ли эмоцией чувство голода.

1. Характеристики эмоций

Еще в 19-м веке В. Вундт описал несколько признаков эмоций, которые считаются важнейшими и сейчас. Прежде всего, это знак эмоции. Эмоция называется положительной, если она имеет приятный субъективный фон, и отрицательной, если имеет неприятный фон. Например, эмоция радости в чистом виде (т.е. при отсутствии других эмоций и ощущений) вызывает приятные ощущения и, следовательно, положительна. Эмоция страха вызывает неприятные ощущения и отрицательна. Каждый человек на основе своего субъективного опыта легко отнесет эмоции гордости, надежды, восхищения к положительным, и эмоции отвращения, вины, униженности к отрицательным. Однако знак эмоции перестает быть очевидным в некоторых других случаях.

3. Управление эмоциями

Потребность разумно управлять своими эмоциями возникает у человека отнюдь не потому, что его не устраивает сам факт появления эмоциональных состояний. Нормальной деятельности и общению в равной мере препятствуют и бурные, неуправляемые переживания, и безразличие, отсутствие эмоциональной вовлеченности. Неприятно общаться и с тем, кто «страшен в гневе» или «неистов в радости», и с тем, чей потухший взор свидетельствует о полном безразличии к происходящему. Интуитивно люди хорошо чувствуют «золотую середину», которая обеспечивает наиболее благоприятную атмосферу в различных ситуациях общения. Вся наша житейская мудрость направлена против эмоциональных крайностей. Если горе - «не надо слишком убиваться», если радость - «не очень-то радуйся, чтобы потом не плакать», если отвращение - «не будь чересчур привередливым», если апатия - «встряхнись!» .4

Список литературы

1. Изард К.Е. Эмоции человека М.1980

1. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. С-Петербург, 2001.

2. Леонтьев Алексей Николаевич. Потребности, мотивы и эмоции (рус.). — Москва: 1971.

3. Леонтьев В.О. Классификация эмоций. Одесса. Изд-во инновационно-ипотечного центра, 2002.

4. Леонтьев В.О. Сознание и разум. Нейронауки, № 6, 2006

5. Раевский, Владимир Вячеславович. Формула эмоций - M.,1979.

6. Рубинштейн С. Л. Бытие и сознание. - СПб.: Питер, 2003. - С.120

7. h**t://w*w.psyfactor.org/strah2.htm Головаха Е.И., Панина Н.В. Психология человеческого взаимопонимания.

Экономический

Психология

Возможность управлять эмоциями. Связь между мышлением и эмоциями.