«Изучение динамики показателей функционального состояния школьников, занимающихся бадминтоном»

Бадминтон отлично повышает общий тонус организма, данный вид спорта хорошо снимает напряжение и стресс, улучшает выносливость и реакцию. [1]

Такая простая и увлекательная игра будет интересна не только для тех, кто хочет стать профессиональным спортсменом, но и для школьников, так как на начальном уровне не требует особой физической подготовки и знания целого свода правил. Игра в бадминтон позволит проводить занятия физической культурой весело и с пользой, а главное, что учащиеся будут посещать их с удовольствием и получать от этих занятий несравненную пользу.

Вид спорта бадминтон только начинает активно развиваться в нашей стране. Особенно актуальны, на сегодняшний день, это детские секции по бадминтону. Основная задача тренера по бадминтону, это найти правильный подход к каждому ученику. Выбрать рациональный путь к спортивным достижениям, при этом, не причиняя вред здоровью занимающегося. [4]

В виду популяризации вида спорта, возрастает необходимость поиска

новых научных решений в области управления самим тренировочным процессом, учета их индивидуальных особенностей при выборе физической нагрузки.

Цель исследования - изучить динамику показателей функционального состояния школьников, занимающихся бадминтоном.

Объект исследования: функциональное состояние детей,

занимающихся бадминтоном.

Предмет исследования: изменение динамики показателей

функционального состояния школьников в процессе занятий бадминтоном.

Задачи исследования:

1. Провести анализ научной литературы по проблеме исследования;

2. Оценить уровень физического развития у детей младшего школьного возраста, занимающихся бадминтоном.

3. Сравнить уровень освоения техники ударов у детей с разным уровнем физического развития

4. Составить методические рекомендации по оценке физического развития детей для отбора в спортивную секцию по бадминтону.

В ходе проведенного исследования была выдвинута гипотеза исследования: педагогическое сопровождение построения тренировочного процесса по бадминтону у младших школьников будет эффективным при:

- организации обследования функционального состояния организма каждого бадминтониста в тренировочном процессе;

- осуществлении индивидуального подхода при выборе тренировочных методов, при выборе дозирования нагрузки на начинающих бадминтонистов.

В ходе нашего исследования использовались следующие методы: теоретический анализ и обобщение данных исторической, научной и научно-методической литературы, опросы и беседы с тренирующимися, педагогические наблюдения, физиологические методы исследования (систем: сердечно-сосудистой, дыхательной и кардиореспираторной), педагогический эксперимент, методы сравнительного анализа и математической статистики.

Научная новизна исследования:

- обоснована необходимость применения индивидуального подхода при выборе дозирования нагрузок;

- определен алгоритм овладения техники игры юных бадминтонистов в тренировочный период;

- установлена эффективность педагогического сопровождения процесса овладения техники игры бадминтонистов младшего школьного возраста в тренировочный период.

Теоретическая значимость. Заключается в том, что результаты исследования дополняют теорию спортивной тренировки с целью более быстрого овладения техники бадминтонистов - детей.

Практическая значимость. Использование игры в бадминтон повышает эффективность возможностей функционального состояния организма. Результаты данного исследования могут быть применены в работе учреждений физической культуры и спорта, для учреждений дополнительного образования детей, факультетов физической культуры и спорта педагогических ВУЗов и в системе повышения квалификации тренеров-преподавателей.

- Структура работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложения.

- Результаты исследования апробированы и доложены на конференциях и опубликованы в научных статьях в журналах, входящих в Перечень ВАК РФ.

Журнал, рекомендованный ВАК РФ.

1. Особенности организации оздоровительного плавания для взрослого населения/Шурыгина В.В., Подавалова М.А., Кашуба Е.А., Авдеева А.А., Ашмарина Р.Э.//Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта.

2020. № 1 (179).

2. Решетник А.С. , Ашмарина Р.Э., Научный руководитель Шурыгина В.В. Влияние гиподинамии на организм школьника /Международный научный журнал Молодой ученый №48 (338), часть 6, 2020,

PhysicalCultureandSports. С.467-468.

3. Шурыгина В.В., Ашмарина Р.Э., Рахматуллина Э.А. К ВОПРОСУ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ//Гуманистическое наследие в культуре и образовании: материалы Национальной научно-практической конференции 22 ноября 2018 г. - Уфа: Издательство БГПУ, 2018. -С.138-140.

4. Приняла участие в работе VI международной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодёжи», посвященная 75 летию Победы в ВОВ, Омск,2020.

5. Приняла участие в XIII Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов и студентов «Экологическая безопасность, здоровье и образование» Челябинск,23 апреля 2020г.

6. Приняла участие в работе Национальной научно-практической конференции 22 ноября 2018 г., Уфа.

Высшая нервная деятельность детей младшего школьного возраста характеризуется медленной выработкой отдельных условных рефлексов и формирования динамических стереотипов, а также особенной трудностью их переделки. Большое значение для формирования двигательных навыков имеет использование подражательных рефлексов, эмоциональность занятий, игровая деятельность [7].

Развитие сенсорных систем в основном происходит на протяжении дошкольного и младшего школьного возраста.

С учетом особенностей зрительной сенсорной системы для детских игр и упражнений с предметом необходимо подбирать крупные и яркие предметы (кубики, мячи).

Большое значение для улучшения зрительной функции имеет эмоциональный характер занятий с детьми, использование различных игр. Острота зрения постепенно повышается у детей и к 7-8 годам она достигает нормальной величины взрослого человека - 1.0. В процессе игры острота зрения у детей повышается на 30%. К 10 годам она достигает взрослого уровня [20,24].

Слуховая сенсорная система, анализируя продолжительность звуковых сигналов, темпа и ритма движений, участвует в развитии чувства времени, а благодаря наличию двух ушей (бинауральный слух) - включается в формирование пространственных представлений ребенка [22].

Младший школьный возраст - один из самых важных периодов в росте и развитии организма. С возраста 5-7 лет до 10-11 лет быстро увеличивается длина конечностей, превышая скорость роста тела. Прирост массы тела отстает от скорости увеличения длины тела [11,15].

В костях и скелетных мышцах у детей много органических веществ и воды, но мало минеральных веществ. Легкая растяжимость мышечно-связочного аппарата обеспечивает ребенку хорошо выраженную гибкость, но не может создать прочного «мышечного корсета» для сохранения нормального расположения костей. В результате возможны деформации скелета, развитие асимметричности тела и конечностей, возникновение плоскостопия. Это требует особого внимания к организации нормальной позы детей и использовании физических нагрузок [3].

В младшем школьном возрасте кровь по количеству и составу отличается от взрослого организма. Количество крови в период младшего школьного возраста (в 11 лет - 8% от массы тела, у взрослых - 5-8%).

Величина ЧСС очень лабильна, легко изменяется при любых внешних раздражениях (при испуге, различных эмоциях, физических и умственных нагрузках и пр.), достигает около 90 уд. /мин.

Дыхание у детей частое и поверхностное. Частота дыхания у детей повышена. Она постепенно снижается с возрастом. В силу высокой возбудимости детей частота дыхания чрезвычайно легко нарастает при умственных и физических нагрузках, эмоциональных вспышках, повышении температуры и других воздействиях.

Особенности адаптации детей младшего школьного возраста к физическим нагрузкам связаны с уровнем морфофункционального созревания их организма.

Высокий эмоциональный канал, разнообразие решаемых в играх двигательных задач способствует не только формированию и закреплению у юных спортсменов устойчивого интереса к занятиям спортом, но и стимулирует их двигательную активность.

При занятии бадминтоном можно с лёгкостью контролировать уровень нагрузки, направленной на детей, подбирая наиболее подходящие упражнения, которые будут способствовать не только на успешному спортивному результату, но и гармоничному физическому развитию ребёнка.

По результатам исследования разработаны практические рекомендации, направленные на совершенствование учебно-тренировочного процесса спортсменов специализации бадминтон на этапе начальной подготовки.

Проанализировав полученные данные можно сказать, что занятия по бадминтону имеют положительный прирост, используя данную методику .

Бадминтон относится к ациклическим сложно-координационным видам спорта. Из физических качеств в бадминтоне, следует выделить быстроту во всех ее проявлениях, гибкость, ловкость и выносливость.

http: //www.ba**intonpro.com/badminton-sport. shtml (дата обращения 14.10.2018).

5. Ботяев, В. Л. Координационные способности в системе отбора и прогнозирования успешной специализации в спортивной гимнастике: методические рекомендации / В.Л. Ботяев. - Сургут : РИО СурГПУ, 2015. - 62 с.

+ еще 65 источников