«Психофизиология стресса.»

Классическая концепция стресса.

В последние десятилетия стресс является актуальным предметом исследований различных отраслей науки: биологии, медицины, психологии и социологии. Сложность и многообразие форм стресса определяет многообразие подходов к изучению этого состояния, однако для лучшего понимания этого явления имеет смысл обратиться к первоначальной концепции стресса, предложенной Гансом Селье. Разработанная им концепция была революционной для науки середины ХХ века. В то время среди биологов и врачей господствовало мнение, что реакция живого организма на факторы среды носит сугубо специфический характер и задача учёных состоит в том, чтобы обнаруживать и фиксировать именно отличия реакций на разнообразные воздействия внешнего мира. Г. Селье пошел другим путем и начал искать общие закономерности биологических реакций, в результате чего обнаружил единый, неспецифический компонент биохимических изменений в организме человека и животных в ответ на самые разные воздействия. Он писал: «Бизнесмен, испытывающий постоянное давление со стороны клиентов и служащих, диспетчер аэропорта, который знает, что минутное ослабление внимания – это сотни погибших, спортсмен, безумно жаждущий победы, муж, беспомощно наблюдающий, как его жена медленно и мучительно умирает от рака, - все они испытывают стресс. Их проблемы совершенно различны , но медицинские исследования показали, что организм реагирует стереотипно, одинаковыми биохимическими изменениями, назначение которых – справиться с возросшими требованиями к человеческой машине» [4; с. 105].

Эмоциональное напряжение направлено на достижение успеха в выполняемой деятельности. Однако при чрезмерных

_

Вильямс К. Тренинг по управлению стрессом. М., 2002, с. 213- 214.

по силе или астенических по окраске и направленности эмоциях может развиваться негативное состояние эмоциональной напряженности. Характерны в таком аспекте излишняя мотивация и самовозбуждение, очень сильный всплеск стенических эмоций, неоправданно высокая тревога, иногда чувство страха. Под эмоциональной напряженностью понимается состояние, характеризуемое временным понижением устойчивости психических и психомоторных процессов, падением работоспособности » [2; с. 81-82].

1. Данилова Н.Н., Крылова А.Л. Физиология высшей нервной деятельности. Ростов н /Д : Феникс, 2002, с. 406.

2. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. СПб.: Издательский дом « Сентябрь ». 2001, с.52- 60; 81 - 85.

3. Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Психология труда и человеческого

достоинства. М.: Академия, 2004, с. 243.

4. Селье Г. Стресс без дистресса. М., 1992, с. 104 - 109.

5. Симонов П.В. Теория отражения и психофизиология эмоций. М.: Наука, 1970, с. 8 - 48.

6. Суворова В.В. Психофизиология стресса. М.: Педагогика, 1975, с. 3 - 208.

7. Судаков К.В. Индивидуальная устойчивость к стрессу. М., 1998, с. 3 - 268.