«Когнитивное оценивание и стратегии совладания в трудных жизненных ситуациях»

В последние десятилетия существенно усилился интерес к проблеме изучения человека, находящегося в ТЖС, и в психологической науке. Особое внимание при этом уделяется анализу способов преодоления негативных психологических последствий трудной ситуации, что привело к возникновению целого направления исследований, связанных с изучением так называемого «совладающего поведения». Вместе с тем, вопросы о роли ситуационных факторов и личностных диспозиций при выборе стратегии совладания, устойчивости или ситуационной изменчивости копинга до сих пор остаются дискуссионными. Отчасти эти трудности связаны с отсутствием адекватной методической базы.

Критериями когнитивного оценивания ТЖС являются такие признаки ситуации, как значимость, неподконтрольность, неопределенность, недостаточная прогнозируемость, динамичность, стрессогенность а также соизмерение собственных ресурсов с требованиями ситуации.

Когнитивное оценивание ТЖС опосредовано как индивидуально–психологическими особенностями личности (тревожностью, локусом контроля), так и ситуационными факторами.

На выбор стратегий совладающего поведения в ТЖС оказывают значимое влияние такие ситуационные характеристики, как содержание и частота возникновения ситуации в жизни субъекта, а также когнитивные оценки ТЖС.

На восприятие и категоризацию ситуаций как трудных жизненных влияют половые и возрастные различия. Это проявляется в содержании «актуальных» ситуаций и частоте их упоминания.

ТЖС как психологическую категорию характеризуют 2 типа признаков: общие и частные. К первому типу относятся общие для всех ТЖС параметры: значимость, беспокойство, повышенные затраты собственных ресурсов. Частные признаки (неподконтрольность, неопределенность, трудности в прогнозировании, принятии решения и др.) варьируют в зависимости от типа ситуации и личностных особенностей человека. Признаки, на основании которых осуществляется категоризация ТЖС, являются критериями когнитивного оценивания этих ситуаций.

Когнитивное оценивание трудной жизненной ситуации представляет собой процесс ее субъективного восприятия и интерпретации, результатом которого является субъективная картина ситуации, представленная в индивидуальном сознании. Когнитивное оценивание ТЖС – это система интегрированных когнитивных и эмоциональных процессов, связанных с множественными оценками человеком ситуации и себя в ситуации. Это предполагает оценивание:

− субъективной трудности, значимости, стрессогенности, степени прогнозируемости и подконтрольности ситуации,

− потерь, которые с нею связаны,

− вариантов решения,

− собственных возможностей (физических, психологических, интеллектуальных, моральных, временных) и опыта преодоления ТЖС.

На когнитивное оценивание ТЖС существенное влияние оказывают личностные диспозиции и ситуационные факторы. Уровень тревожности связан с воспринимаемой неподконтрольностью, неопределенностью ситуации, недостаточностью внутренних ресурсов для ее разрешения, а также с проявлением сильных эмоций. Локус контроля коррелирует с такими факторами оценивания ТЖС, как неподконтрольность, неопределенность, трудности принятия решения, недостаток ресурсов. Однако эта взаимосвязь варьирует в зависимости от содержания ситуации. Актуализация тех или иных критериев когнитивного оценивания ТЖС зависит от таких ситуационных характеристик, как содержание ситуации и частота ее возникновения в жизни субъекта.

На выбор стратегии совладающего поведения оказывают значимое влияние особенности когнитивного оценивания ТЖС и ситуационные характеристики. Ситуационный контекст, предполагающий социально выработанные правила в зависимости от содержания события, направляет действия субъекта. Связь выбора стратегий с критериями когнитивного оценивания ТЖС проявляется в наличии значимых зависимостей между прогнозируемостью ситуации и активным совладанием, воспринимаемой неподконтрольностью, неопределенностью ситуации и стратегиями избегания, критерием недостаточности собственных ресурсов и стратегиями поиска социальной поддержки.

В статье описывается исследование, в которое входило выявление ситуаций, категоризуемых испытуемыми как ТЖС, определение репрезентативного основания для их классификации и эмпирическое выделение критериев оценивания ситуаций для двух возрастных категорий (17-22 и 23-33 года). Общая выборка (в количестве 200 человек: 100 мужчин, 100 женщин) была разделена на четыре подгруппы в зависимости от возраста и пола испытуемых. Исследование проводилось с помощью разработанной анкеты и методики «Незаконченных предложений».

На основе качественного анализа полученных эмпирических данных составлена классификация ТЖС по критерию содержания событий. Она включает несколько сфер: материально-бытовую, профессиональную (в которую вошла и учебная деятельность), сферу межличностных отношений, внутриличностную, общественную и тип ситуаций, связанных с угрозой для жизни. Наиболее часто в ответах испытуемых отмечаются следующие ТЖС: конфликтные отношения с противоположным полом (указаны в 55 % анкет), материальные трудности (41 %), ситуации, связанные с учебной (32 %) и профессиональной (29 %) деятельностью. Несмотря на то, что перечень ТЖС в четырех подгруппах, в основном, совпадает, частота упоминания ситуаций отличается. Анализ особенностей категоризации ТЖС по указанным подгруппам, подтвердил, что на восприятие и категоризацию ситуаций как ТЖС оказывают влияние возрастные и половые особенности.

Анализ самоотчетов и записи бесед с испытуемыми позволили предположить наличие определенных расхождений между частотой упоминания той или иной ситуации в ответах респондентов и субъективной оценкой их трудности. Для проверки этой гипотезы была проведена дополнительная серия исследований, в которой приняли участие 53 человека (34 женщины и 19 мужчин). После того, как испытуемый перечислял ТЖС, его просили проранжировать предложенные экспериментатором ситуации по критерию трудности. Согласно полученным данным, при ранжировании первые места заняли такие редко упоминаемые в анкетах ситуации, как смерть, болезни, предательство и др. Оказалось, что респонденты, как правило, дифференцируют актуально трудные (недавно пережитые или переживаемые в настоящее время) и потенциально трудные ситуации (известные, крайне нежелательные, но о которых «не задумываешься»). Кроме того, большое значение имеют имплицитные представления испытуемых о возможных основаниях для категоризации ситуаций.