«Физиологические механизмы и закономерности формирования двигательных навыков.» - Курсовая работа

Содержание

Введение 3

1.Процесс возбуждения и торможения в ЦНС человека. 4

2. Формирование условно-рефлекторных связей. 5

3. Фазы формирования двигательного навыка. 6

4.Изменение двигательного навыка. 10

5. Необходимость обучения владением жизненно-важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание и др.). 12

6. Понятие о лечебной физической культуре (ЛФК) 17

7. Арсенал разнообразных двигательных навыков – основа двигательного опыта человека. 21

Заключение 22

Список литературы

---

Введение

Введение.

Двигательный навык представляет собой цепь последовательно закрепленных условно рефлекторных двигательных действий, которые выполняются автоматически без участия сознания. Хоть под воздействием сознания в детали двигательного навыка могут вноситься корректировки по амплитуде, направлению, усилиям в разных фазах движений.

Двигательный навык формируется, в основном, на начальных этапах любой практической деятельности человека на основе предыдущего двигательного опыта и знания о новых двигательных действиях, которыми необходимо овладевать.

Чем объемнее и разностороннее двигательный опыт человека, чем обширнее арсенал его двигательных навыков и умений, тем проще и успешнее он сформирует новые навыки

---

Заключение

Заключение.

Двигательная активность человека проявляется в функционировании опорно-двигательного аппарата в процессе ходьбы, бега, прыжков, метаний, плавания, игровой деятельности и т.п.

Занятия физическим воспитанием организуют двигательную активность человека и удовлетворяют его потребность в различных видах двигательной активности, к которой склонен тот или иной человек.

В процессе занятий по физическому воспитанию происходит образование и расширение арсенала двигательных умений и навыков, обучение прикладным навыкам, таким как ходьба, бег, прыжки, плавание, лазание по канату, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, единоборства и т.п.

Содействие развитию органов чувств. Различные виды физического воспитания способствуют функционированию разных органов чувств; вестибулярного аппарата /прыжки на батуте и в воду, спортивная гимнастика, фигурное катание/, зрения /все виды стрельбы, фехтование, все виды игр/, координации движений /плавание, гимнастика, все виды игр, единоборства/, слуха/все виды игр. При неудовлетворительном развитии какого-либо органа чувств, занимающимся можно рекомендовать упражнения и виды спорта, предъявляющие повышенные требования к функционированию этих органов чувств.

---

Список литературы

Список литературы

1. Тристан В.Г. Физиологические основы физической культуры и спорта: Учеб. Пособие / В.Г. Тристан, Ю.В. Корягина – Омск: Б.и. Ч.1. - 2003.

2. Устюгов Е.Д., Индивидуальное психофизическое развитие человека / Е.Д. Устюгов, О.В. Ендронов. - Новосибирск. : Б.и., 2000.

3. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - М. : Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001.

4. Солодков А.А. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам / А.А. Солодков. – Л.: ГДОИФК, 1988.

---