«Валеология. Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни.»

«Народ здоров, если здорово общество», - так, по выражению академика Н. А. Амосова, подчеркивается важность главного для созидания - здоровья человека. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от факторов, определяющих его здоровье. Первостепенным вопросом здоровья является здоровый образ жизни, который занимает около 50-55% удельного веса всех факторов, обуславливающих здоровье населения. Влияние экологических факторов на здоровье человека оценивается примерно в 20-25% всех воздействий, загрязнение окружающей среды, по оценкам ВОЗ, обусловливает до 30% заболеваний населения планеты, 20% составляют биологические (наследственные) факторы и на долю недостатков и дефектов здравоохранения отводится 10%. В настоящее время, когда медицина победила многие эпидемические инфекционные заболевания, а оспа практически ликвидирована на всем земном шаре, роль здравоохранения в предотвращении заболеваний современного человека несколько снизилась.

Профилактика же заболеваний зависит от многих причин, начиная с социально-экономической политики государства и заканчивая собственным поведением человека. На здоровье и продолжительность жизни оказывают влияние индивидуальные приспособительные реакции каждого члена общества с его социальными и биологическими функциями в определенных условиях конкретного региона.

Знание всех факторов, влияющих на состояние здоровья человека, и составляет основу науки о здоровье - валеологии. Новая интегративная дисциплина «валеология» возникла в конце XX века на фоне дегенерирующих процессов в обществе.

В данной работе рассмотрим влияние экологических факторов на здоровый образ жизни.

2.1. Состояние среды и уровень заболеваемости

Экологическая чистота окружающей среды важна для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

Являясь биологическим объектом природной экосистемы и членом общества, человек находится под воздействием сложного комплекса климатических, химических, радиоактивных, электромагнитных, шумовых и других факторов, т.е. всего того, что называется социально-экономической средой его обитания. Поэтому здоровье человека следует рассматривать как комплексный результат его сложного взаимодействия с природой и обществом. В свете этого можно рассматривать общественное здоровье как процесс, обеспечивающий прогрессивное изменение, эволюцию человека в новых экологических условиях.

В центре внимания формирования здорового образа жизни находятся идеи гармоничного развития человека как существа биологического и социального, способного полноценно выполнять личностные и социальные функции. Эта способность зависит от состояния организма, а также от социальных и природных факторов. Здоровый образ жизни является необходимым условием для существования индивида и гарантией проводимых социально-экономических преобразований.

Здоровый образ жизни — это целенаправленная форма поведения, обеспечивающая сохранение и поддержание психического и физического здоровья, а также повышение адаптационных возможностей организма.

Семья, детское дошкольное учреждение, школа, администрация по месту работы, медицинские учреждения должны предоставлять необходимые условия, способствующие ведению здорового образа жизни. Главная направляющая идея этой работы среди населения заключается в том, что в сохранении здоровья наиболее важно собственное отношение к своему здоровью, воспитание с детства привычки ведения здорового образа жизни, знание и понимание своей ответственности за свое здоровье и здоровье будущих детей.

Одна из главных задач нашего времени - это формирование экологического мышления. От решения ее, в конце концов, зависит благополучие нашей цивилизации. Экологический кризис, войны, рост заболеваемости, да и просто обилие личностных психологических проблем - все эти последствия отсутствия экологичности мышления свойственны нашему обществу.

Очень многие вопросы отсылают нас к мысли о том, что задача формирования экологического мышления и утверждения гуманистических ценностей прежде всего основана на глубоком понимании важности начальных этапов развития человеческого существа в его жизненном цикле.