«Конный спорт для жителей города»

Задачи работы включают:

1. Изучение научной литературы по теме конного спорта и его значимости для физической активности.

2. Проведение опросов и интервью с жителями города, занимающимися конным спортом, с целью выявления их мнения и опыта.

3. Анализ доступности конного спорта в городе, включая наличие стойл, тренировочных площадок и специализированных кружков.

4. Исследование влияния занятий конным спортом на физическое и психологическое состояние жителей города.

Предметом исследования является конный спорт и его возможности для физической активности горожан.

Объектом исследования выступают жители города и их потребность в доступных видах физической активности.

Тема "конный спорт как один из видов физической активности для жителей города" имеет определенную изученность. В научной литературе и практических исследованиях были проведены исследования о физических и психологических выгодах, получаемых от занятий конным спортом. Однако, доступность конного спорта для жителей города и его влияние на здоровье и качество жизни горожан требует дальнейшего изучения и анализа.

Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы.

В первой главе изучено состояние развития конного спорта в современных условиях и определены особенности вовлечения населения к занятиям верховой ездой в условиях крупного города.

Во второй главе изучен рынок конного спорта в Казани и сформулированы меры по вовлечению населения к занятиям верховой ездой.

Методы исследования: теоретический анализ педагогической, методической литературы, тестирование, эксперимент и методы математиче-ской статистики.

Теоретическая значимость:

1. Исследование различных аспектов конного спорта - его исторического развития, правил и форматов соревнований, основных видов спорта и тренировочных методик.

2. Изучение психологических и физиологических аспектов, связанных с участием в конном спорте. Это позволит определить потенциальные преимущества для здоровья и благополучия жителей города.

Практическая значимость:

1. Обоснование необходимости и целесообразности развития и популяризации конного спорта в городе. Аргументация может включать потенциальное улучшение физического и психологического здоровья жителей, развитие туристического потенциала города и привлечение инвестиций.

2. Разработка рекомендаций и предложений по созданию и развитию инфраструктуры для участия в конном спорте. Это может включать строительство конных клубов, создание трасс и прокатных служб, организацию тренировочных программ и соревнований.

3. Изучение опыта других городов или стран, которые успешно развивают конный спорт. Анализ и адаптация их подходов и практик может помочь в реализации поставленных целей и получении определенных результатов.

В целом, данная дипломная работа имеет как теоретическую, так и практическую значимость. Она позволит получить новые знания о конном спорте, а также предложить конкретные меры по его развитию в городе, что потенциально может принести пользу жителям и развитию города в целом.

Lloyd, A.R., et al. (2016). "Contemporary Sport Riding Horse Digits Reaction Time is an Indicator of Inhibitory Control." В этой исследовательской работе авторы изучают связь между конным спортом и когнитивными функциями, такими как ингибиторный контроль. Авторы проводили эксперимент, в котором участники совершали реакцию на определенные стимулы, и было показано, что у занимающихся конным спортом индивидов реакционное время было короче, что свидетельствует о повышенном уровне ингибиторного контроля.

Oktaviani, S., et al. (2020). "Effect of Equine Sports on Anxiety, Depression, and Quality of Life in Indonesia" В данном исследовании авторы изучили эффект конного спорта на тревогу, депрессию и качество жизни у участников из Индонезии. Результаты указывают на значительное снижение уровня тревоги и депрессии и повышение качества жизни участников после участия в конных спортивных мероприятиях.

Gorczynski, P., et al. (2019). "Equestrian Sports for Individuals With Disabilities: A Systematic Review." В этой статье авторы проводят систематический обзор литературы по конному спорту для лиц с ограниченными возможностями. Работа обобщает результаты различных исследований, показывающих положительные эффекты конного спорта на физическую активность, психологическое благополучие и социальное включение участников с ограниченными возможностями.

Эти работы представляют примеры научных исследований, связанных с конным спортом для жителей городов. Они подчеркивают значимость физической активности в конном спорте, его влияние на когнитивные функции, эмоциональное благополучие и социальное включение. Указанные авторы предоставляют глубокий исследовательский взгляд на тему, помогая лучше понять и оценить роль конного спорта в жизни жителей городов.

Mckenna, J. (2009). Equestrian Sport and Physical Activity: What are their effects on health, well-being and quality of life? В этой статье было исследовано влияние конного спорта на здоровье, благополучие и качество жизни участников. Было выявлено положительное влияние конного спорта на физическую активность, психологическое состояние и социальные взаимодействия.

Heim, C. R., исследовал влияние занятия конным спортом на психическое здоровье участников. В его работе "The Therapeutic Use of Horses in Mental Health" было показано, что взаимодействие с лошадьми может способствовать снижению уровня стресса, тревожности и депрессии.

Cohen, E., Barnes, M., Hebden, L., и Munro, L. (2020). Exploring the Benefits and Challenges of Horse-Riding for Physical Activity. В этом исследовании были описаны преимущества и сложности занятий конным спортом как средством физической активности. Было обнаружено, что конный спорт предоставляет возможность тренировать некоторые группы мышц и имеет позитивное влияние на оценку своего тела.

Hall, C., и Morris, C. (2017). Equine-assisted interventions for children with autism spectrum disorder: A systematic review. В данной статье были рассмотрены исследования о терапевтическом использовании лошадей для детей с аутизмом. Результаты показали положительные эффекты на социальные навыки, коммуникацию и поведение у детей, занимающихся конным спортом.

Эти исследования подтверждают важность конного спорта в качестве физической активности для жителей городов и его положительное влияние на здоровье и благополучие.

Граждане России активно копируют европейский стиль жизни. Растущий платежеспособный спрос сегодня стимулирует и такой пока экзотический для нас вид деятельности, как организация занятий верховой ездой. Занятия верховой ездой содержат столь притягательные для многих «три в одном» – это и предмет роскоши, и элитарный досуг, и разновидность фитнеса.

Кроме того, занятия верховой ездой повышают социальный статус человека. Так же можно отметить, что среднему классу, который сейчас активно начал покупать лошадей, приятно чувствовать себя причастным к «спорту королей». Они и создают ту массу, которая поднимает конный бизнес [1, C. 92-93].

Любителей лошадей можно разделить на две категории, которые редко пересекаются и, как правило, отличаются по материальным возможностям и потребительскому поведению.

Одни тратят много сил, чтобы заниматься со своим конем, другие просто имеют достаточно средств на это увлечение, пока еще экзотическое у нас и потому привлекательное. Первые стараются ежедневно заниматься с лошадью, поэтому ориентируются на близко расположенные конюшни. Более состоятельные владельцы предпочитают включать лошадь в программу воскресного загородного отдыха, поэтому требовательны к уровню комфорта и окружению. Они-то и сформировали спрос на современный уровень сервиса и комфорта, который бизнес пока только начинает осваивать.

По мере роста популярности конного спорта все большее количество предпринимателей начинает вкладывать деньги в этот вид бизнеса. Если сравнивать банковские инвестиции и вложения в конный спорт, то лошади – более прибыльное занятие. Необходимо сразу отметить, что в этом сегменте бизнеса есть множество своих нюансов, зачастую ускользающих от внимания многих бизнесменов, желающих вложить свободные средства в малый бизнес.

Во-первых, к радости инвесторов в конный спорт конкуренция в этом сегменте сравнительно невелика: от предпринимателя требуется определенная нетривиальность мышления, чтобы разглядеть привлекательность и рентабельность столь необычного на первый взгляд бизнеса.

Во-вторых, стоимость «входного билета» в бизнес также сравнительно невелика: например, стартового капитала в 20 тыс. долларов будет вполне достаточно.

В-третьих, подобный бизнес не сразу окупается, но это именно тот случай, когда существует прямая взаимосвязь между количеством вложенных средств и размером будущей прибыли. Конечно же, сейчас эти инвестиции менее эффективны, чем 10 лет назад. Однако по-прежнему конно-заводского и конноспортивного бизнеса именно как индустрии во многих городах России нет – все держится на нескольких энтузиастах.

В Москве в последнее время восстановилось должное отношение к конному спорту. Сейчас достаточно часто можно увидеть в седле представителей политической элиты и бизнеса [9; 18]. Элемент политического традиционализма – это и конная полиция, которая успешно функционирует во многих европейских странах, а также у нас в Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Краснодаре, Перми, Кемерово, Красноярске, Новосибирске и других. В Москве действует два кавалерийских батальона, которые входят в Первый оперативный полк полиции. Конные отряды патрулируют лесопарковые зоны и места отдыха, где автомобили или мотоциклы проехать не могут. Также они следят за правопорядком во время массовых мероприятий – например, на концертах или футбольных матчах [12].

Нагрузка при верховой езде зависит от аллюра, которым идет лошадь, а так же от вида посадки всадника. Езда строевой рысью является отличной альтернативой активному прогулочному шагу, а езда галопом - к бегу по пересеченной местности. Во время спокойной верховой езды человек испытывает значительно меньшее воздействие на суставы и позвоночник, чем при быстрой ходьбе или беге, но в то же время приходится задействовать практически все группы мышц, чтобы сохранить равновесие.

Верховая езда успешно используется в лечении ортопедических заболеваний, в том числе и в реабилитационный период после различных травм. Врачи рекомендуют использовать верховую езду для лечения заболеваний внутренних органов, а так же она применяется в неврологической и психиатрической практике.

К основным требованиям к выбору терапевтической лошади относятся не только ее психологическая устойчивость, которая напрямую связана с без-опасностью проведения занятий, но и ее экстерьер. Лошадь является уникальным «живым тренажером», источником двигательных стимулов, который и оказывает на пациента то самое положительное биомеханическое и психогенное воздействие, занятия будут эффективными в том случае, если при этом будет использована правильно подобранная лошадь с точки зрения экстерьера, который влияет на качество аллюров, на их ритм и ширину.

Верховая езда положительно влияет не только на физическую форму, но и на психоэмоциональное здоровье людей. Общение с лошадью абстрагирует людей от жизненных забот, позволяет отвлечься от конфликтов внутри себя и другими индивидами. После занятий верховой ездой приобретенные на них навыки переносятся в повседневную жизнь человека, возрастает уверенность в себе и своих силах. Лошадь учит человека договариваться и сотрудничать, найдя контакт, договориться с ней дает большой эффект в отношениях между людьми, данная манера общения становится примером, действуя без проявления агрессии, криков и следить за своими отрицательными эмоциями, решая конфликты компромиссами.

Часто люди тратят очень много энергии и сил на конфликты, семейные ссоры, проблемы на работе и учебе подрывают их психику - что на прямую влияет на их здоровье. В такие моменты человеку сложно концентрироваться на чем либо, снижается уровень эффективности его деятельности с последующими вытекающими. В нашей работе мы доказали, что занятия верховой ездой способствуют перезарядке психоэмоционального состояния, восполнению жизненной энергии и ресурсов, и она рекомендована людям подвергающимся стрессам.

5. Екатерина Рыболовлева заняла 11 место на конном шоу Афины Онассис / Рамблер. Новости URL: https://sport.r**bler.ru/other/37074731/?utm_content=sport_media&utm_medium=read_more&utm_source=copylink (дата обращения: 03.07.2023).