«Профилактика простудных заболеваний»

Нередко мы слышим такие слова как простуда, простудился. Особенно часто они звучат осенью и зимой. Названия простудных заболеваний соответствуют, как правило, их анатомическим образованиям, начиная сверху вниз. Это - носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи. В результате мы получаем следующие болезни - ринит, фарингит, ларингит, трахеит и бронхит. Наверняка многим из нас известно, что абсолютно любое заболевание намного легче и лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Именно поэтому специалисты современной медицины разработали целый ряд профилактических мероприятий для предупреждения развития различных заболеваний.

Закаливание — не сложная процедура, но она приносит много пользы для здоровья, и что самое главное, экономит семейный бюджет от покупки дорогостоящих лекарств. Ну а если все-таки простудились, не огорчайтесь, а оглянитесь вокруг, ведь мы окружены лекарствами, которые дает нам природа.

1. Тимофеев И.В. “Массаж и баня” – С-Петербург; изд-во “ДНК”; 2002г.

2. Огородникова Н.Н. “Холод против простуды” – Москва; изд-во “Советский спорт”; 1990г.

3. Крамских В.Я. “Воздух закаливает и лечит” – Москва; 1986г.