«Удары» - Реферат

Содержание

1. Боевые стойки, передвижение в боевой стойке….

2. Удары руками….

3. Защита от ударов руками и ногами….

Список использованной литературы…

---

Выдержка из текста работы

Реферат посвящен харатеристике ударов (боевые стойки, удары руками, защита). Весь текстовый материал наглядно проиллюстрирован картинками.

---

Заключение

В работе нет заключения

---

Список литературы

1. Андрейчук В.И. Как себя защитить. Пособие по самообороне. – Л., 2003

2. Андрейчук В.И. Рукопашный бой. – М., 2001

3. Синцов И.Н. Самооборона. –М., 1998

4. Смирнов П.П. Основы рукопашного боя: теория и практика. – М., 2003

---